Suivre une formation en ligne a de nombreux avantages. Pas de perte de temps dans les trajets matin et soir , une organisation totalement libre, la possibilité de se former même en travaillant, etc. Pour autant, cela ne s’improvise pas. Nos routines ont une grande influence sur la réussite de nos apprentissages. Être organisé.e peut donc s’avérer être la clé du succès de votre formation à distance.

Voici quelques conseils pour bien vous organiser lorsque vous suivez une formation en ligne !

Établir un plan adapté à sa situation personnelle

Choisir de suivre une formation en ligne – un parcours Tuto.com par exemple 🙂 – n’est pas anodin… Il y aura un avant et un après. C’est une reconversion ou bien une évolution professionnelle importante que vous amorcez.

Pour aller au bout du succès, cela demande de la détermination, mais aussi de l’organisation. Ce que vous ferez autour – et pour – votre formation métier, peut rendre votre réussite bien plus aisée, ou bien plus complexe.

Commencez donc par mettre en place un plan qui correspond à votre situation. Il est clair que nous n’avons pas tous le même profil. En poste, en recherche d’emploi, avec un projet de création d’entreprise, en formation continue ou bien en autodidacte : votre organisation ne peut pas être la même pour toutes et tous !

Ne négligez pas ce point essentiel en choisissant votre formation. Une organisation libre sans dates imposées vous permettra de rester motivé.e et efficace.

Préparer son calendrier de travail en amont

Une formation peut durer en moyenne, entre 3 mois et 1 an. Cela dépend évidemment de la formation choisie mais aussi, des possibilités et disponibilités de chacun. 

La préparation de votre calendrier de travail est très importante et doit être très réfléchie. Vous devez prévoir un apprentissage suffisamment intensif pour être motivant et devenir une routine pour votre cerveau. Mais vous ne devez pas surestimer vos capacités. La fatigue intellectuelle est une réalité et ne pensez pas que votre seule motivation suffira à vous conduire jusqu’à la réussite.

Si vous avez déjà un travail à côté, ou des enfants à élever, mieux vaut réduire le temps de travail quotidien et hebdomadaire prévu, afin qu’il soit efficace et réaliste. Si vous n’êtes vraiment disponible qu’une heure par soir et un jour par week-end, soit. Prenez-le simplement en compte, et acceptez que votre formation sera plus longue. 

Optimiser ses temps d’apprentissage

Travailler par créneaux

Votre concentration ne peut être maintenue de façon efficace pendant trop longtemps. D’après une étude réalisée par Draugiem Group, la répartition idéale est de 52 minutes de travail, suivies par 17 minutes de pause.

Essayez de vous imposer cet exercice : des sessions de 45 à 52 minutes, vraiment optimisées. Fermez Facebook et les autres réseaux sociaux. Bannissez Youtube sauf pour mettre un bruit blanc, ou des sons d’ambiance qui facilitent la concentration. Et mettez votre mobile en mode avion ;-) 

Se fixer des objectifs

Pour chacun de ces créneaux, fixez-vous un objectif défini : terminer un module, réaliser tels exercices. Pensez à la loi de Parkinson : plus vous vous accordez de temps pour une tâche, plus vous remplirez cet espace pour la réaliser. Si vous vous accordez moins de temps, votre rythme s’adaptera automatiquement pour plus d’efficacité.

Faire des pauses

Après chaque session, accordez-vous une pause de 15 minutes. Si pendant ces pauses, vous pratiquez un exercice physique, ou bien allez tout simplement vous promener à l’extérieur, poussez celles-ci jusqu’à 30 minutes. Vous aérer ou faire travailler votre corps vous rendra plus efficace pour la séance suivante !

 

Mettre en place des routines

Votre cerveau aime la routine. Créez-lui des routines efficaces, qui lui feront plaisir.

Trouver le bon moment

En adaptant à vos contraintes de la vie (travail, famille, activités sportives ou culturelles), fixez vos heures de formation aux moments où vous êtes le plus efficace. Dans les premières semaines, vous tâtonnerez peut-être. Mais vous finirez par trouver l’heure du jour où vous êtes le plus à l’aise et où vous mémorisez le mieux.

Généralement, c’est le matin. Mais certains aiment se concentrer plutôt tard le soir. Écoutez votre corps, trouvez votre équilibre. Cet apprentissage doit être ressenti comme un plaisir et non comme un poids.

Être régulier.e

Essayez d’aborder ces périodes d’apprentissage comme un sportif avec ses séances d’entrainement. La régularité de l’exercice deviendra un besoin si vous l’instaurez comme une routine. Au lieu d’être une corvée, ce sera votre « bulle du plaisir d’évoluer ».  Après tout, c’est votre cerveau qui sera un peu plus musclé chaque jour :)

 

Créer une routine de début et de fin

Pour enregistrer ces heures de formation comme une routine, réalisez toujours le même acte avant de débuter. Ce peut-être une séance de méditation ou simplement boire un café sur le balcon, qu’importe. Il suffit que se soit un acte répété chaque jour de travail. Ainsi votre cerveau, fan de répétition, se dira : « Ah, ça va bientôt commencer !« .

Et, après la séance, après chaque objectif réussi, ayez également une « routine du succès« . Un simple « YES ! » et un mouvement de victoire peuvent suffire. Une petite confiserie aussi 😋. On vous l’accorde, c’est très « pavlovien » mais fêter chaque petit succès aide à ceux-ci !

Organiser son environnement de travail

Un environnement de travail bien organisé fait également partie de la routine à mettre en place. Pour suivre votre formation en ligne, vous serez certainement chez vous.

Créez et appropriez-vous un espace dédié, au moins pour le temps de la formation. Ayez tout ce dont vous avez besoin à portée et, au contraire, éloignez tout ce qui peut perturber votre concentration.

Prévoyez une bouteille d’eau au-début de votre séance ( comme un sportif , encore une fois ). Bien vous hydrater est important pour vos capacités mentales et cela vous évitera de vous lever en pleine concentration pour aller chercher à boire.

Faites en sorte d’avoir une bonne source de lumière, ajoutez une lampe de bureau si nécessaire. C’est aussi important pour votre confort visuel et cérébral. Une bonne luminosité développe la transmission de sérotonine, un neurotransmetteur qui améliore votre humeur.
À l’inverse, l’obscurité transforme cette sérotonine en mélatonine : l’hormone du sommeil.

Impliquer ses proches

La formation que vous allez suivre fait partie de votre projet professionnel. Expliquez celui-ci et son importance à vos proches. Ce projet est sans doute très important pour vous, mais aussi pour votre couple ou votre famille. N’hésitez pas à les solliciter en cas de besoin.

Ceux qui partagent votre quotidien doivent également comprendre que vous avez besoin de concentration,  et de ne pas être dérangé.eVous pouvez le rappeler avec une affiche humoristique mentionnant vos créneaux de formations, que vous placerez sur votre bureau, votre porte, ou sur le frigo. La consigne est simple : ne vous déranger qu’en cas de tremblement de terre !

 

Vous l’aurez compris, tout importe pour la réussite de votre formation en ligne, de l’optimisation de vos temps de formation, à l’organisation de votre espace de travail. Cela peut paraitre des détails, mais le tout contribuera fortement  à votre réussite. En suivant ces conseils et ces quelques astuces de mémorisation, vous boosterez vos capacités d’apprentissage et aurez déjà une base solide pour réussir votre projet !

 


Jamais seuls sur nos formations !

Malgré tous vos efforts d’organisation pour suivre de la meilleure façon votre formation en ligne, il se peut que vous traversiez, comme tout le monde, quelques périodes de doute, de blocage ou de manque de motivation.

Une des grandes forces des formations Tuto.com est l’accompagnement ! Votre mentor, personnellement attribué.e, sera ravi de pouvoir vous soutenir dans les difficultés. Notre équipe parcours fera en sorte de vous garder motivé.e. Enfin, vous avez accès à un salon d’entraide, entre tous les membres du parcours. Être aidé.e ou aider les autres vous motivera !

Vous ne serez jamais seul(e) face à votre écran !

 

Mise à jour : Février 2023

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