Devenez plus efficace au travail - Caroline CARLICCHI
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TUTO Devenez plus efficace au travail - Caroline CARLICCHI

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Au travail, vous avez des difficultés à communiquer avec les autres, à rendre les dossiers en temps voulu ou à conduire des projets jusqu’au bout ? Sachez qu’il est possible d’améliorer votre efficacité par des techniques simples.

Caroline Carlicchi présente la pyramide des niveaux logiques de changement. Avec cet outil, analysez vos habitudes personnelles au quotidien ainsi que vos pratiques professionnelles. Vous serez en mesure de cerner votre personnalité, votre identité, vos croyances et vos valeurs. Cette formation, en s’inspirant des réussites en la matière, vous enseignera comment mettre en place des actions efficaces et comment vous fixer des objectifs, au sein de stratégies claires et fonctionnelles.

Agir efficacement, c’est aussi mieux gérer son temps, se mettre au travail au bon moment sans remettre au lendemain, éviter les actions inopérantes et savoir reconnaître une action efficace.
Découvrez la pyramide des niveaux logiques de changement, analysez votre manière d’être et de travailler, élaborez votre propre pyramide et vous serez capable d’enrayer les processus qui vous freinent et, à l’inverse, d’optimiser votre efficacité professionnelle.

A travers cette formation sur l'efficacité au travail :

  • Découvrez un outil puissant : la pyramide des niveaux logiques de changement
  • Grâce à cette méthode, optimisez votre efficacité professionnelle
  • Créez votre pyramide en analysant vos pratiques professionnelles        
  • Cet outil vous permettra d’améliorer les aspects personnels et professionnels qui vous posent problème
  • Découvrez des techniques concrètes pour développer votre productivité au travail
  • Apprenez à mieux comprendre votre fonctionnement cognitif et votre méthodologie professionnelle
  • Cernez votre personnalité : vos croyances, vos valeurs, votre identité et votre but pour mieux vous connaître
  • Sachez définir des objectifsun plan d’action et des stratégies concrètes
  • Vous saurez comment agir efficacement : prendre une décision, entreprendre des actions efficaces et rechercher des solutions.
  • Combattez enfin la procrastination, qui vous fait remettre les choses au lendemain et apprenez à mieux gérer votre temps.

Qu’allez-vous apprendre dans ce cours ?

Plan de cours
Chapitre 1
Introduction
Chapitre 2
Clarifier le sens de sa démarche
Chapitre 3
Formuler des objectifs et construire un plan
Chapitre 4
Exercice - La ligne du temps
Chapitre 5
Agir efficacement
Chapitre 6
Communiquer
Chapitre 7
Adopter les comportements qui aident

Plan détaillé du cours

Chapitre 1 : Introduction
58s
 
Leçon 1Introduction
Chapitre 2 : Clarifier le sens de sa démarche
11m20s
 
Leçon 1Clarifier le sens de sa démarche
Leçon 2Environnement
Leçon 3Comportement
Leçon 4Capacités
Leçon 5Croyances et valeurs
Leçon 6Identité
Leçon 7But
Chapitre 3 : Formuler des objectifs et construire un plan
12m53s
 
Leçon 1Pourquoi formuler des objectifs ?
Leçon 2La fin du SMART
Leçon 3Le résultat
Leçon 4Comment sont exprimés les objectifs les plus efficaces ?
Leçon 5Pourquoi penser ?
Leçon 6Avoir un plan composé de stratégies cohérentes
Chapitre 4 : Exercice - La ligne du temps
02m13s
 
Leçon 1Exercice - La ligne du temps
Chapitre 5 : Agir efficacement
26m39s
 
Leçon 1L'action non efficace
Leçon 2L'action efficace
Leçon 3La bonne décision
Leçon 4La recherche de solutions
Leçon 5Qu'est-ce que la procrastination ?
Leçon 6La procrastination sous l'angle neuro-scientifique
Leçon 7Mieux gérer son temps
Chapitre 6 : Communiquer
24m44s
 
Leçon 1Créer la relation
Leçon 2Le langage enrichi avec nos sens
Leçon 3Exercice : trouver son canal
Leçon 4Comprendre comment être compris - les principaux filtres
Leçon 5Comprendre comment être compris - les principaux filtres, suite
Leçon 6Exercice : identifier ses filtres
Leçon 7Les habitudes de langage : le Méta Modèle - l'omission
Leçon 8Les habitudes de langage : le Méta Modèle - la distorsion
Chapitre 7 : Adopter les comportements qui aident
29m15s
 
Leçon 1Développer sa conscience sensorielle
Leçon 2Différencier la nature des défis auxquels vous êtes confrontés
Leçon 3Différencier la nature des défis auxquels vous êtes confrontés
Leçon 4Activer son cortex préfrontal
Leçon 5Pratiquer la visualisation positive
Leçon 6La visualisation
Leçon 7Garder ses sabotages à l'oeil - L'auto-sabotage
Leçon 8Garder ses sabotages à l'oeil - Eviter l'auto-sabotage
Leçon 9Mesurer ses progrès et rendre des comptes
Leçon 10Savoir si son objectif est atteint et célébrer
Chapitre 8 : Conclusion
53s
 
Leçon 1Conclusion

Avis des apprenants

Détail des avis
82
Apprenants
3
Commentaires
5/5
Note moyenne
5/5
3
4/5
0
3/5
0
2/5
0
1/5
0
Harry Babooa
Harry Babooa
Publié le 05/12/2020
Super cours merci je suis content j'ai eu 100% au QCM ^^
Ludovic S. Obongui
Ludovic S. Obongui
Publié le 23/11/2020
Très bon cours ! Très instructif et pratique.
Sébastien Bauer
Sébastien Bauer
Publié le 01/07/2016
Une formation originale sur le développement personnel, très utile et bien réalisé.

Vos questions sur le cours

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